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了解Windows任务管理器中的进程类型，可安全关闭非关键后台进程如第三方应用，临时关闭Widgets或SearchHost等系统功能进程，但不可结束SystemIdleProcess、svchost.exe等核心进程，避免系统崩溃；对RuntimeBroker、dwm.exe等高占用进程应通过隐私设置或性能选项优化，而非强制终止，以确保系统稳定并提升性能。