Mac抹盘重装系统，顾名思义，就是对整个硬盘进行格式化，从而抹去硬盘中的所有数据，随后重新安装操作系统的过程。这个过程类似于将电脑恢复到出厂状态，通常用于解决系统崩溃、病毒感染等问题，或者是彻底清除数据以便出售或转让等。
一般情况下，如果在抹盘重装系统之前没有备份过数据，那么数据恢复的难度可能会稍微大些。但是，这并不意味着数据完全无法恢复。如果在抹盘重装系统后，没有对该盘进行写入操作，并且立即尝试恢复数据，那么您有很大机会恢复部分或者全部数据。下面这些关键因素希望大家重点看看：
如果在抹盘重装系统后，需要恢复数据，应立即停止对该硬盘进行任何写入操作，以减少数据覆盖的风险。
★方法1：使用Time Machine备份恢复
在抹盘重装系统之前，如果已经使用Time Machine对Mac进行了备份，那就容易多了，直接通过备份恢复数据即可。下面是通过Time Machine备份恢复数据的步骤：
1.连接 Time Machine 备份磁盘。
2.在安装macOS的过程中，当系统提示选择恢复来源时，选择 “从 Time Machine 备份恢复”。
3.按照系统提示选择要恢复的备份时间点，然后等待恢复过程完成。
★方法2：利用软件进行数据恢复
如果没有备份，别急，还可以借助专业的Mac数据恢复软件尝试。这些软件能够扫描硬盘寻找已删除但未被覆盖的数据。在下推荐你使用易我数据恢复Mac软件来对mac抹盘重装系统数据恢复，此软件是恢复Mac数据的佼佼者，不仅恢复成功率很高，而且操作很简单，下面就来给大家演示如何使用此软件。
步骤1. 在易我数据恢复mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）中选择丢失数据和文件的磁盘位置（可以是内置硬盘或可移动储存设备）。点击扫描按钮。
步骤2. 易我数据恢复Mac版将立即扫描您选择的磁盘卷，并在左侧面板上显示扫描结果。
步骤3. 在扫描结果中，选择文件并点击立即恢复按钮将数据恢复。
虽然本文主要讨论mac抹盘重装系统数据恢复的方法，但了解如何正确抹掉磁盘也是必要的。以下是mac抹掉磁盘的基本步骤：
1.在进行抹盘之前，务必备份重要的数据。
2.关闭Mac，然后按住Command（⌘）+R键，重新启动Mac，进入恢复模式（Recovery Mode）。
3.在恢复模式中，选择“磁盘工具”，然后点击“继续”。
4.选择要抹掉的磁盘，点击“抹掉”按钮。
5.在弹出的窗口中，选择抹掉的格式，并输入磁盘名称。确认操作并等待抹盘完成。
6.抹掉磁盘后，退出磁盘工具，返回恢复模式主界面，选择“重新安装macOS”。
7.选择您刚刚抹掉的磁盘作为安装位置，并按照指示完成系统重装操作。
本文详细阐述了mac抹盘重装系统数据恢复的方法以及如何正确重装系统。掌握这些知识，用户在面临系统重装和数据恢复时，能够更加得心应手。最后提醒大家，在抹盘重装系统之前，务必确认重要的数据已备份，再执行操作。
1. 苹果电脑系统盘在哪里？
在某些情况下，苹果电脑的系统盘可能位于主机的前面或右侧，但是在大多数情况下，它位于背部左下角。
2. Mac如何清理磁盘？
在Mac上清理磁盘空间的常规方法：清理缓存和临时文件、卸载不需要的应用、清空废纸篓、使用储存空间管理清理磁盘空间、移动大文件、使用内置的“存储管理”工具。
3. 可以从Mac格式化硬盘中恢复数据吗？
Mac OS 中的擦除（格式化）功能只是重新创建文件目录信息并使驱动器空间显示为空，但数据区实际上并没有被触及或损坏，我们仍然可以使用易我数据恢复软件恢复丢失的数据。但是，低级（物理）格式化会初始化整个磁盘区域，磁盘中包含的所有数据都将被擦除，从而防止将来进行任何恢复尝试。
