在开始清除硬盘数据之前，了解数据存储的基本原理很有必要。硬盘的核心功能是将数字数据（以二进制0和1表示）转化为可长期保存的物理状态，实现数据的写入、读取与留存，其存储原理因硬盘类型不同存在本质差异。
HDD（机械硬盘）：传统的硬盘，核心依赖“磁记录技术”。
SSD（固态硬盘）：数据以纯电子方式存储在 NAND 闪存芯片中，闪存硬件特性导致擦除本质复杂。
当你在电脑上"删除"文件、或者格式化硬盘时，系统仅仅标记这些空间为"可覆盖"，在写入新数据之前，原有数据仍保存在硬盘上。
专业的数据恢复工具通过扫描硬盘残留的“文件头”“碎片”等信息，可重组文件结构，从而恢复未被覆盖的数据。
既然普通的删除方式没用，那么怎样才能彻底清除硬盘中的数据呢？下面介绍几种正确的操作方法，您可以根据设备类型和数据敏感度，选择最适合的方案。
注意：无论采取哪种方法，先备份！除后数据不可逆，重要文件先拷到新硬盘。
对于常规清除数据，电脑自带的工具就够了，零下载、零成本，步骤简单：
Windows：按下“Win+R”，输入“cmd” 打开命令提示符，然后输入指令：cipher /w:D:\（注意“D:\”是你要清除的硬盘盘符），按下回车，电脑会自动覆写数据。
2. Mac ：打开“启动台 - 其他 - 磁盘工具”，选中要清除的硬盘，点击“抹掉”，格式选“APFS”（固态）或“Mac OS 扩展（日志式）”（机械），然后点“安全选项”，根据你的需求选择级别，然后点“抹掉”。
如果你的数据比较敏感或私密，建议使用专业的擦除工具，比如易我擦除工具（EaseUS BitWiper），这类工具可以通过多次覆盖硬盘上的数据，确保原始信息无法被恢复。而且操作更加简单，新手小白完全不用担心不会。步骤如下：
易我擦除工具（EaseUS BitWiper）擦除磁盘数据的操作步骤如下：
步骤 1. 选择磁盘
启动易我擦除工具，单击【擦除磁盘】。
选择需要擦除数据的磁盘，点击【下一步】。
步骤 2. 选择擦除方法
请根据安全级别和擦除速度选择合适的擦除方法。
点击【下一步】，出现“所有数据将永久性删除”的提示：
单击【擦除】，开始擦除数据。
步骤 3. 擦除数据
对于极其敏感的数据，最安全的方法是物理销毁硬盘。这可以通过破碎硬盘、强磁场销毁、焚烧硬盘等方法，从根本上消除数据，但同时也损坏了设备，因此要慎用。
如何彻底清除硬盘数据文件？彻底清除数据需结合存储介质特性与安全需求，本文介绍了3个擦除方法，用户可根据自己的需求选择合适方法，平衡安全性与便利性。
