在iOS设备上，您可以在尊重个人隐私的情况下，把联系人的方式共享给其他朋友或家人。当您删除了联系人方式后，您可以从共享的设备中找回联系人的方式。
iOS设备共享联系人的方式如下：
使用iCloud共享：在iOS设备上打开“设置”>点击您的Apple ID>选择“iCloud”>开启“通讯录”开关。这样您的联系人将会被同步到iCloud上，您也可以邀请他人共享您的联系人。
通过AirDrop共享：打开联系人应用，找到要分享的联系人，点击联系人卡片，选择“共享联系人”>选择AirDrop>选择要分享的设备，对方接受即可收到联系人信息。
通过短信或邮件共享：打开联系人应用，找到要分享的联系人，点击联系人卡片，选择“共享联系人”>选择通过短信或邮件发送联系人信息给对方。
iCloud云是苹果公司为用户提供的一个云端备份服务，您可以开启此功能，把iOS设备上的联系人、照片、视频、备忘录等数据全部上传到云端备份，当您从iOS设备上删除了这些数据时，就可以从iCloud中恢复数据。
iCloud云备份的开启方法：
在iOS设备的主屏幕上找到并点击“设置”图标。
在“设置”界面中，点击顶部显示的您的Apple ID头像和名称。
在您的Apple ID账户页面中，向下滚动并点击“iCloud”选项。
在“iCloud”设置页面中，找到并点击“iCloud备份”选项。
在“iCloud备份”页面中，将“iCloud备份”开关从关闭状态切换到打开状态。在弹出窗口中点击“备份”，系统将开始备份您的iOS设备数据到iCloud云端存储空间。
选择备份内容：在“iCloud备份”页面中，您还可以选择要备份的内容，如照片、通讯录、日历等。确保打开需要备份的内容开关。
从iCloud云备份中恢复联系人的方法：
擦除所有内容和设置：在iOS设备上，打开“设置”应用，选择“通用” > “还原” > “抹掉所有内容和设置”。请确保在此过程中选择“恢复设置”时，选择“从 iCloud 备份恢复”，并登录您的 iCloud 帐户。
选择最新的iCloud备份：继续按照设备的设置过程，直到选择恢复时，选择最新的 iCloud 备份。
等待恢复完成：iOS设备会开始从 iCloud 云备份中恢复数据，包括联系人。一旦恢复完成，打开您的联系人应用程序，查看联系人是否已成功恢复。
如果您只希望恢复联系人而不是恢复全部数据，您可以在“设置” > “通用” > “还原” > “抹掉所有内容和设置”之后选择“从 iCloud 备份恢复”并仅选择恢复联系人，这样可以节省时间并避免恢复不必要的数据。
iTunes也是苹果公司为用户提供的一个多媒体工具，该工具也提供了备份功能，可以帮助您备份iOS设备上的联系人等数据。iOS删除的联系人怎么找回？您可以参考下方的步骤：
连接iOS设备：使用USB数据线将您的iOS设备（如iPhone、iPad）连接到您的电脑，并打开iTunes。
选择设备：在iTunes中，您会看到连接的iOS设备图标显示在iTunes界面的左上角或右上角。点击该设备图标以进入设备管理界面。
选择恢复选项：在设备管理界面中，您会看到备份、还原等选项。在“摘要”选项卡下方，您会看到“还原备份”选项。
选择备份恢复：点击“还原备份”选项，iTunes将显示您之前在iTunes中备份的数据。选择最新的备份文件，点击“恢复”。
等待恢复完成：iTunes开始恢复您的设备数据，包括联系人。
注意：iTunes恢复备份后，备份数据会覆盖您iOS设备上的现有数据。
易我iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）作为专业的iOS数据恢复软件，能够帮助您恢复从iOS设备上丢失的照片、视频、联系人、备忘录等信息，您可以按照下面的步骤来恢复删除的联系人。
步骤1. 连接iPhone和计算机，打开易我iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）；
选择恢复模式—「从iOS设备恢复」，然后单击扫描。
步骤2. 扫描iPhone，找到丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。
易我iOS恢复大师自动扫描iPhone，为您查找当前存在资料和所有丢失的数据。
步骤3. 预览后还原instagram上丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。
您现在可以勾选丢失的资料，然后点击「恢复」将这些资料保存到计算机上安全的位置。
现在可以通过以上步骤开始恢复所有丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。
您还可以联系苹果客服或到苹果授权维修点寻求帮助，他们可能有更专业的方法来帮助您找回删除的联系人。
iOS删除的联系人怎么找回？
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